痛い・・・
体中に激痛がっっ!!
といっても、怪我でも病気でもありませんのでご心配なく。
筋肉痛です。ビリーのせいです。
今日、あまりの筋肉痛により階段を昇れず(足が上がらず) お弁当を持ったままこけました(恥
ビリーを挫折する人って、この筋肉痛が原因になってることが多いんだそうな。
しか〜も、私は加齢により痛みが翌日よりも翌々日にきました。 悲しい。。。
動きがおかしいです。遅いです。 自分でも分かってるんです。
でもどうしようもないんです
でもビリーが「負けるんじゃない!諦めるな!」ってうるさいから、頑張ってます。
痛いってことは効果があるんです。・・・と、心に言い聞かせてます。
正直体重は変わってません!
でも締まってきた気がします(きのせい??)
でもまだ3日目なので、あと4日後の効果に期待しております。
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