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ダイエット基礎講座 ① 「ダイエット・バイブル」では、最近話題のさまざまなダイエット法を紹介しています。みなさんにとって“１番最適なダイエット”を探してもらうわけですが、その前にまずは知っておいて欲しいことがあります。
それは「痩せる（または太る）仕組み」です。このページでは、その「仕組み」について花子先生がみなさんにわかりやすく解説してくれます。

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