ダイエット・バイブル

手軽で簡単いつでもモミモミ！全てのダイエッターに捧げる補助効果

最近話題の耳ツボダイエットは、耳のツボを刺激することにより、本来の健康な体のバランスを取り戻して”太る要因“を根本から取り除くダイエット法。たとえば、「過剰な食欲を抑える」「ヤケ食いにつながるストレスを軽減する」「胃を活性化させ消化をよくする」といった効果があるわ。美容にもよいのだからやらない手はないわね！


＜使用方法＞
それぞれ自分が気になる部位に効果のある「つぼ」を、1日２〜3分刺激するだけ！と〜っても簡単で、今日からでもすぐにできちゃうわ。もっと詳しく知りたい人は”カリスマ鍼灸師“邱淑恵さんの「健康ツボ道場」というＨＰがわかりやすくてオススメ。書籍の紹介もしているわよ。


＜ココがすごい！＞
お手軽・簡単でお金要らず！月に1度はプロのマッサージしてもらってもいいかも・・・というか習慣にするとクセになるくらいのキモチよさ！！


＜あえてダメ出し！＞
あくまで補助効果として期待するなら、マイナス点はないっす。「つぼ」の正しい位置と刺激法を覚える手間くらい．．．です。


＜１日あたりの費用＞
≒10円


● 経済性　★★★★★　手でもできちゃう素晴らしさ
● 効果値　★★☆☆☆　人生何事も根気が大事！
● 継続性　★★★☆☆　１日５分マッサージを習慣にしよう
● 人気度　★★★★☆　早速、耳ツボを勉強！

総合評価　★★★☆☆