ダイエット・バイブル

豆乳クッキー、無事完食しました！！

常に夜の空腹と戦い、隣の家のご飯の匂いに身悶えした日々。。。

・・・正直、お付き合いもあってお酒を飲んだ日もありましたよ。



でもそんな日は、お昼をクッキーにして９日間何とかやってまいりました。



・・・さて、気になる結果は・・・




４４．５ｋｇ

お母さん、やりました。お母さんは全然関係ないけど。

ダイエット期間中、食べる量が減ったのは確かですが、
お通じも良くなったし、「体調悪い〜」ってことも全く無かったです。


朝もお昼もモリモリ食べてたし♡間食はちょっとだけ減らしました



短期間で効果が現れるダイエットをしたい人にはおすすめです！



これが持続するかどうかは、これからの問題ですけど。。。