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食事メニュー改善ダイエット


これが出来れば世の中の大抵の事は実現できる!


既製のダイエット食材に一切頼らずに今までの食事メニューを見直すことで、摂取カロリーを低減させるダイエット法。ある意味、理想のダイエット法といえるわね。この方法を成功させるポイントは”誘惑に負けない強靭な意志“よ。ポイントは「おネエさんのダイエット基本講座」(仮称)を参考にしてね!


<使用方法>
1日の目標総カロリーを設定して、カロリー表を参考に総カロリーを超えないメニューを摂ること。


<ココがすごい!>
@知識と手間だけで痩せられる!の一言。


<あえてダメ出し!>
これが出来ないから、みんなこのページを見てくれているのだと思う...多分。


<1日あたりの費用>

≒0円



● 経済性 ★★★★★ そりゃそうだ
● 効果値 ★★★★☆ 効果は絶対にある!
● 継続性 ☆☆☆☆☆ 人間って弱いものなのよ
● 人気度 ☆☆☆☆☆ あるわけないよね

総合評価 ★★★★☆








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